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sábado, mayo 25, 2024

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Salud mental: Validar mis emociones

"No es para tanto, no te pongas así" ¿Te han dicho esto alguna vez? Seguramente sí, y es una señal clara de algo a...

A ti atleta,

No estas solo. Una vida dedicada al deporte puede sonar muy compleja y el rumbo puede no ser muy claro.Pero queremos decirte que muchas personas están comprometidas para que la industria en México mejore. Buenas noticias: cada vez somos más...

¿Cómo te cuida tu deporte?

¿Qué debes hacer si te sientes inseguro o insegura? Esto va dirigido a atletas de 13 a 17 años. La práctica del deporte, en cualquiera nivel,...