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sábado, febrero 24, 2024

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Salud Mental: Reconociendo tus emociones

Reconocer tus emociones es el primer paso para tener nuestra salud mental en equilibrio, pero también un buen rendimiento deportivo. Cuando aprendemos o somos...

A ti atleta,

No estas solo. Una vida dedicada al deporte puede sonar muy compleja y el rumbo puede no ser muy claro.Pero queremos decirte que muchas personas están comprometidas para que la industria en México mejore. Buenas noticias: cada vez somos más...

¿Cómo te cuida tu deporte?

¿Qué debes hacer si te sientes inseguro o insegura? Esto va dirigido a atletas de 13 a 17 años. La práctica del deporte, en cualquiera nivel,...